La roue des valeurs – Kit parent-ado (12-18 ans) à télécharger

« Je sais pas. » « C’est comme ça. » « Tu peux pas comprendre. »

À l’adolescence, les valeurs bougent. Elles se précisent, s’affirment et entrent parfois en tension avec celles de la famille. Ce kit donne aux parents et aux ados un support simple pour en parler, sans chercher à avoir raison ni à tomber d’accord. L’objectif est de mieux se comprendre.

La roue des valeurs

Douze valeurs qui comptent à l’adolescence : liberté, identité, appartenance, authenticité, reconnaissance, confiance, courage, justice, compétence, exploration, loyauté et sens. L’ado choisit celle qui lui parle et répond à sa question de connexion. Le parent écoute, reformule, puis partage à son tour.

40 cartes de dialogue à découper

Quatre familles de cartes pour ouvrir la discussion autrement :

• Parle-moi de toi : pour donner son point de vue et mettre des mots sur ce qu’on ressent
• Mises en situation : pour réfléchir à partir de cas concrets, en amitié, en groupe ou sur les réseaux
• Si je te dis… : un mot (courage, échec, famille, racisme…) et ce qu’il inspire à chacun
• Mes forces : pour repérer ses qualités, ses ressources et ses réussites

Faire vivre ses valeurs au quotidien

• Nos valeurs, côte à côte : parent et ado comparent leurs 3 valeurs principales, pour voir ce qui les rapproche et ce qui les distingue
• Quand deux valeurs se disputent : 6 dilemmes concrets pour comprendre pourquoi certains choix sont si difficiles
• Ma boussole de décision : 4 questions pour s’orienter face à la pression du groupe, et des phrases pour oser dire non
• Ce qui me guide : une affiche à compléter et à garder dans sa chambre
• 12 semaines, 12 valeurs : un défi en famille, avec une question à table et un petit défi chaque semaine
• Mes valeurs en ligne : réfléchir à ce qu’on publie, à ce qu’on suit et à comment réagir face à un contenu blessant

Une page pour le parent

Quand ses valeurs me heurtent : trois repères pour rester en lien quand votre ado défend une idée qui vous dérange, avec des phrases à éviter et ce qu’on peut dire à la place.

Et pour aller plus loin

• Mes maisons refuges : à qui s’adresser à l’école, dans la rue ou en cas de harcèlement
• Les numéros utiles, en languettes à arracher (3018, 119, 3114, Fil Santé Jeunes…)
• Chaque génération a grandi dans un monde différent : une page pour lancer la discussion entre générations
• L’adolescence, ton corps et ton cerveau changent : une page à compléter
• Mon journal : comment je me sens, ma journée en 3 moments, mes pensées du moment
• 12 mantras à découper pour les jours difficiles
• Deux fiches amitié : reconnaître une amitié saine et les signaux d’alerte
• Comprendre le stress et l’anxiété, avec 3 exercices simples et des repères pour savoir quand en parler

Contenu du kit

• La roue des valeurs et ses 12 questions : 1 page A4
• Pourquoi cette roue et comment l’utiliser : 1 page
• Nos valeurs, côte à côte : 1 page
• Présentation des cartes : 1 page
• 40 cartes de dialogue : 2 pages
• Quand deux valeurs se disputent : 1 page
• Ma boussole de décision : 1 page
• Affiche « Ce qui me guide » : 1 page
• 12 semaines, 12 valeurs : 2 pages
• Page parent : 1 page
• Maisons refuges et numéros utiles : 2 pages
• Entre générations : 1 page
• Corps et cerveau : 1 page
• Mon journal : 4 pages
• Mes mantras : 1 page
• Fiches amitié : 2 pages
• Mes valeurs en ligne : 1 page
• Stress et anxiété : 1 page

Soit 25 pages en tout.

Sur quoi s’appuie-t-il ?

Le kit s’inspire des recherches sur le développement de l’identité à l’adolescence (Branje, 2022), le développement moral (Malti et al., 2021), la construction des valeurs dans l’enfance et l’adolescence (Murcia-Álvarez et al., 2026) et le développement positif des adolescents. Les 12 valeurs proposées sont une synthèse pensée pour l’usage familial.

Pour qui ?

Les parents d’ados, les ados eux-mêmes, les enseignants, les CPE, les éducateurs et les professionnels de l’accompagnement.