La méditation de la confiance en soi

Cette méditation permettra aux enfants d'apprendre à s'appuyer sur leur respiration et leur imagination pour développer leur confiance en soi

Elle est associée à des supports visuels : des exemples de lieu de sécurité, d'animal totem, de mantra,...

Dès 4 ans.

Fichier MP3 et MP4 + support à télécharger.