Un tableau pour remplacer les violences psychologiques

Un outil clair et bienveillant pour transformer nos mots du quotidien.

Sans nous en rendre compte, certaines phrases héritées de notre propre enfance peuvent blesser : humiliations, menaces, chantage affectif, comparaisons… Ce sont des violences éducatives ordinaires (VEO), tellement banalisées qu'on ne les voit même plus.

La bonne nouvelle ? On peut changer, un mot à la fois.

Ce tableau récapitulatif réunit 8 situations courantes du quotidien et, pour chacune :

• la phrase à éviter,
• l'approche éducative respectueuse,
• une alternative concrète à dire à la place.

Un format simple, à imprimer et à afficher sur le frigo ou dans la chambre, pour avoir les bons mots sous les yeux dans les moments où tout va trop vite.

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